Como funciona a árvore e Shirodhara

Nosso corpo é como uma arvore invertida, nossas raízes no topo, na cabeça.

🌳 Na cabeça se encontram muitos marmas (nossos pontos vitais), shirodhata Shir” que significa cabeça, e “dhara” que significa derramar um fluxo.

Como funciona a terapia shirodhara? 💧  

🧘🏻‍♂️ Sobre a testa ou ajna marma é vertido num fluxo contínuo óleo morno (ou outro líquido). Este tratamento é um tipo de procedimento “murdha taila. A pressão do fluxo do óleo na testa cria uma vibração, ao mesmo tempo que satura a testa e o couro cabeludo, penetrando suavemente no sistema nervoso.

 

🍃 A vibração, a pressão suave e o calor reconfortante do óleo permitem que o corpo, a mente e o sistema nervoso experimentem um estado profundo de descanso, semelhante à meditação. Esta vibração, juntamente com a temperatura, pode ativar as funções do tálamo e do cérebro anterior basal, que então leva a quantidade de serotonina e catecolamina ao estágio normal, trazendo a tranquilidade mental e induzindo o sono natural.

 

Com amor..
DEVA KOMAL
Terapeuta Integrativo em AyurVeda

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