Shirodhara: Uma experiência psicoespiritual profundamente nutridora

Shirodhara é uma experiência psicoespiritual profundamente nutridora que sintoniza o corpo / mente em direção à cura espontânea.
Shirodhara o que é?
É conhecido por sua capacidade de liberar serotonina e estimular o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Baseia-se no princípio de que a aplicação suave mas constante de óleo quente estimula a circulação sanguínea saudável para o cérebro. Shirodhara é muito benéfico para:
  • Pacifica Vata dosha agravado
  • Relaxamento profundo e / ou redução do estresse
  • Rejuvenescimento após limpeza profunda
  • Dores de cabeça / enxaquecas
  • Insônia
  • Ansiedade
  • Melhor poder de decisão
  • Melhor clareza e foco
  • Parkinson
  • Para descansar profundamente e nutrir o sistema nervoso
  • Depressão
  • Dificuldades visuais
  • Psicose e pensamentos dispersos
  • Controle de raiva
  • Melhora condicionamento sexual.

Portanto, dedique algum tempo para se aprofundar e sinta-se totalmente apoiado em todos os níveis do seu ser.

Shirodara é uma maneira luxuosa e fácil de alcançar calma e rejuvenescimento instantâneos.
Envolve o fluxo quente e consistente de óleos à base de ervas na testa, especificamente no “terceiro olho”. Este é o ponto do chakra logo acima e entre as sobrancelhas. Diz-se que é a sede da consciência humana. Os óleos podem fluir pelo couro cabeludo e pelo cabelo, criando uma sensação de êxtase.

Veja também: Receita para equilibrar seu Dosha Kapha

 

Todos os seus demônios mentais – medo, ansiedade, raiva ou irritabilidade – se dissolvem em um oceano de calma enquanto sua mente é embalada em um estado de serenidade e consciência expandida

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Com amor..
Terapeuta Integrativo em AyurVeda

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