Sobre Massagem Ayurvédica, Abhyanga

O QUE É UMA MASSAGEM AYURVÉDICA? Ah, a humilde massagem. Amplamente conhecido por ser um dos melhores analgésicos e relaxantes musculares do mercado, não é de admirar que inúmeras opções diferentes estejam disponíveis. Você já ouviu falar de aromaterapia, shiatsu e massagem sueca, mas pode ser novo na massagem ayurvédica. Então, o que é a […]

Benefícios da Pimenta Preta

O rei das especiarias não exige um lugar generoso em nossa dieta. Uma pitada por refeição é tudo o que é necessário para fazer funcionar seu charme. Não só é usado como tempero, mas também tem valores medicinais, além de muitos benefícios tornando a pimenta preta um ingrediente importante no Ayurveda. É rica em vitaminas […]

A tríade do plano terreno Trimurti: Brahma, Vishnu e Shiva

Trimurti é a representação das três projeções da Suprema Realidade, cada uma com uma função cósmica específica. Essas manifestações são a de Brahma (servindo à função cósmica da criação), Vishnu (servindo à função cósmica de renovação e preservação) e Shiva (servindo à função cósmica de dissolução ou destruição que precede a recriação) – os três […]

Como funciona a árvore e Shirodhara

Nosso corpo é como uma arvore invertida, nossas raízes no topo, na cabeça. 🌳 Na cabeça se encontram muitos marmas (nossos pontos vitais), shirodhata Shir” que significa cabeça, e “dhara” que significa derramar um fluxo. Como funciona a terapia shirodhara? 💧   🧘🏻‍♂️ Sobre a testa ou ajna marma é vertido num fluxo contínuo óleo morno […]

Shirodhara: Uma experiência psicoespiritual profundamente nutridora

Shirodhara é uma experiência psicoespiritual profundamente nutridora que sintoniza o corpo / mente em direção à cura espontânea. É conhecido por sua capacidade de liberar serotonina e estimular o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Baseia-se no princípio de que a aplicação suave mas constante de óleo quente estimula a circulação sanguínea saudável para o […]

Terapeuta não precisa de terapia?

Você já ouviu a frase: “Mas você é terapeuta, por que tem que fazer terapia?” Algumas pessoas criaram o mito de que os terapeutas não precisam fazer terapia e que sua formação já basta para a solução de seus conflitos. Veja, uma formação te dá uma estrutura que te permite trabalhar com o seu cliente/paciente, […]

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