O Kapha aumentou? CALMA! Vou ensinar um chai celestial e cheio de especiarias quentes incluindo o açafrão que ajuda muito a pacificar. Essa receita rende 2 xícaras de chai concentrado que deverá reduzir com um leite vegetal e adoçado a gosto. Além de suavizar o sabor no paladar, equilibra os efeitos da bebida no seu […]
Categoria: Ayurveda
Ayurveda
AyurVeda e a Diabetes
O tratamento AyurVeda para diabetes se concentra principalmente em hábitos alimentares saudáveis e uma mudança no estilo de vida para melhor. Os remédios ayurvédicos para o diabetes ajudariam seu corpo a recuperar a saúde original. Você pode experimentá-los mantendo uma vigilância estrita sobre os níveis de açúcar no sangue. Nada faz mágica como frutas e […]
Ayurveda nos incentiva a pensar por nós mesmos
O Ayurveda prova ser uma necessidade a ser incorporada à vida, especialmente nos tempos modernos, onde as exigências da vida são altas e podem nos sobrecarregar tanto física quanto mentalmente. O Ayurveda nos orienta e nos apóia de forma simples e lógica em grandes detalhes sobre como comer bem, viver bem, dormir bem, de acordo […]
Escuridão Interior
Shiva disse: “Na chuva, durante uma noite escura, penetre essa escuridão como a forma das formas.”
Como você pode penetrar a escuridão?
Três coisas…