Renascimento (Rebirthing)

Descrição

Todos os microcosmos e seres vivos neste universo marcham em um certo ritmo. Assim como a Terra tem estações, nós, seres humanos, temos nosso próprio ritmo; essa música sutil que vibra continuamente através de nossos corpos. E a respiração funciona como a bússola, conduzindo o ritmo de nossas vidas. Qualquer desarmonia no corpo físico e emocional tem um efeito imediato na respiração e vice-versa. Todos os sentimentos inconscientes que reprimimos consomem muito de nossa energia vital e criam contrações na respiração. Essas tensões se multiplicam e se imprimem naturalmente no corpo. Eles se acumulam em bloqueios e desequilíbrios físicos que se manifestam na forma de gastrite, úlceras, insônia, problemas nas costas, estresse, depressão, etc. E antes que percebamos, nossa música interior fica fora de sincronia.

Todas as terapias têm suas próprias técnicas de respiração. O Rebirthing, também conhecido como Renascimento, usa uma forma distinta de respiração consciente e relaxamento para liberar suavemente a bagagem acumulada de tensões, resistências, padrões emocionais prejudiciais e memórias reprimidas. Cria espaço interior para nos transformarmos, liberando nossa verdadeira auto-expressão e desenvolvendo nosso potencial interior.

A respiração ajuda a manter a presença em estado meditativo e funciona como uma massagem interior que revitaliza e rejuvenesce o corpo, refresca a mente e ajuda a recuperar o essencial bem-estar físico e emocional. Essa técnica poderosa oferece uma maneira natural de gerenciar o estresse e desconectar os padrões comportamentais, confiando no poder de cura de nossa própria respiração.

Após uma sessão, você deve se sentir muito relaxado, com a mente clara e revitalizado, e encontrar leveza e fluidez em seu corpo. Para alguns, esse relaxamento permanecerá por dias, enquanto para outros, virá com percepções e percepções mais distintas em vários contextos de vida e situações específicas.

À medida que você continua com as sessões, você deve começar a sentir mais benefícios, melhorar sua presença e sua respiração e ver como o Renascimento melhora seu bem-estar geral, comunicação e relacionamentos.

Cada sessão de Renascimento oferece uma experiência única e pessoal. Entre muitos outros benefícios, provou-se que:

No nível físico

• Restaurar a capacidade respiratória e limpar os pulmões;
• Traz mais oxigênio para o corpo e reforça o sistema imunológico;
• Fornecer consciência do potencial da respiração;
• Aumentar a vitalidade do corpo;
• Regularize as funções corporais e a conexão com o seu centro;
• Ajudar a manter e reabilitar a saúde.

Nos níveis emocional e mental

• Ajudar a superar traumas e obstáculos emocionais;
• Liberar padrões nocivos e bloqueio de energia;
• Diminuir os níveis de estresse;
• Melhorar o equilíbrio emocional e a clareza da mente;
• Promover relaxamento e bem-estar;
• Aumentar a determinação e a força de vontade para tomar decisões;
• Melhor autoestima, autoconfiança e alegria de viver;
• Liberar potenciais criativos e latentes;
• Promover uma conexão mais profunda consigo mesmo;
• Criar uma sensação de conexão com uma unidade e de pertencimento no mundo;
• Ajude a cultivar relacionamentos amorosos;
• Dê as ferramentas para criar a vida que você deseja e seja exatamente quem você realmente é.